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Terça-feira, 13 de Julho de 2004

De volta ao normal... até que enfim!

legumes 1.bmp

Finalmente consegui pôr isto no ar... aliás, tive que apagar o outro e voltar a fazer um novo, porque o outro não funcionava mesmo! Este ainda está muito no inicio, mas depois actualizarei e vou "arrumar a casa" toda não demora nada... Estava um bocado farta de tentar ir ao blog e não conseguir fazer nada. Mas passando a outras coisas, a dieta está firme forte. Tenho comido tudo direitinho, e tenho comido muitos mais legumes e saladas do que o normal. Tenho tendado comer mais fruta também. Hoje fiquei pelo iogurte e cerais de manhã, o almoço foi bife grelhado e arroz e, o jantar duas conchas de sopa de legumes e uma posta de peixe grelhado com limão e salada. Ontem foi praticamente idêntico, só não comi sopa, e foi sardinhas ao jantar. Quanto aos lanches, tenho optado sempre por iogurte e uma peça de fruta. Quando estou com muita fome, como também uma barrinha de cereias. Agora só falta mesmo é fazer ginástica! Esse é um mal, que não consigo ultrapassar (pelo menos agora) a perguiça! Mas em breve vou recomeçar. Bom agora que isto voltou ao normal (e espero que se mantenha) vou actualizar mais vezes.

publicado por newme às 04:04

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3 comentários:
De Anónimo a 10 de Janeiro de 2005 às 01:17
Eu tenho 21 anos e tou com um excesso de pesso horrivel.O dobro do peso que deveria ter :(.O meu maior pecado é a Gula...Gostei muito deste Blog..Parabens pela sua força de vontade...Cleo
</a>
(mailto:desconhecida_21@hotmail.com)


De Anónimo a 14 de Julho de 2004 às 12:33
Oi , estou aqui, que lindinho teu blog querida , estamos c/ o mesmo peso, passamos pelas mesmas dificuldades e temos o mesmo objetivo, adorei teu blog...

Beijocas da Mi...Michele
(http://http;//minhameta.weblogger.com.br)
(mailto:tinoscar@terra.com.br)


De Anónimo a 13 de Julho de 2004 às 18:40
Olá amiga que bom que voltou!!Estava tentando te visitar e não conseguia,mas hoje foi fácil!Adorei o novo visual do seu blog,está lindinho!Eu também tenho me alimentado melhor,e acho que o emagrecimento é consequencia dessa maneira mais saudável de viver.Vamos continuar assim, que além de super saudáveis vamos ficar lindas!
E mudar hábitos é importante para chegarmos lá.
Um beijo e ótima semana light.Anne
</a>
(mailto:annediet@ig.com.br)


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