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Quarta-feira, 14 de Julho de 2004

Mais um dia a reeducar a minha alimentação

salada.jpg

Como os dias anteriores, este correu lindamente excepto... por uma (uma unica colher de sobremesa) de pudim que comi agora à tarde quando a minha amiga me convidou para ir a casa dela tomar um café. E a café eu não resisto! E lá fui, e não é que ela encheu a mesa de bolachinhas de manteiga e pudim? Que tentação... Mas pronto, eu resisti o que pude. Nem imaginam (aliás devem imaginar, sabem o que é isso não é? Estamos todos no mesmo...) eu a tomar o café, a conversar com ela, mas os meus pensamentos estavam na sobremesa... Eu confesso! E lá comi uma colher do pudim. Mas também o peso não vai voltar por causa de uma colher, não é? Era um daqueles pudins de leite condensado, chocolate e natas... Um que adoro. O mal está feito! Mas o bom mesmo é que o almoço, foi à base de uma salada. Tinha metade do prato cheio de salada, (o resto foi uma costoleta de porco grelhada e 1 colher de arroz de pimentos). Quando acabei, ainda tinha fome, então o que é que eu fiz? Repeti, mas... só salada! Adorei a salada, aliás eu adoro salada, o que também torna mais fácil. Estava toda colorida como essa aí na foto! Aflace, pepino, cebola, tomate, pimento amarelo e cenoura ralada. Quanto ao pequeno almoço foi um iogurte, não tinha muita fome. A meio da manhã comi umas cerejas (viram só? FRUTA, eu que nem comia fruta). Agora à noite vou comer uma sopa creme de legumes e só. Como trabalho hoje à noite (de madrugada) vou levar comigo uma barra de cereias e uma peça de fruta, para se tiver fome. E assim passou mais um dia Light (menos a colher de pudim). Obrigada pelas visitas de todas vocês! É o vosso apoio que também me ajuda a continuar. Antes, sozinha, era mais difícil e chegava sempre a um ponto em que desistia mesmo. Obrigada amigas (os) e juntos é mais fácil!

publicado por newme às 19:43

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1 comentário:
De Anónimo a 14 de Julho de 2004 às 23:14
Ola,adorei seu cantinho...!Parabens peo peso eliminado,e pela força de vontade...!!!
BeijosDenise
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(mailto:dededieta@yahoo.com.br)


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