De Anónimo a 16 de Julho de 2004 às 14:46
Amiga,adorei seu e-mail,muito obrigada pela atencão!Ainda não tenho blog(mas em breve terei!)
Participar do blog de amigas como vc tem me ajudado muito,é como vc disse ,é um motivo a mais para não desistirmos do nosso objetivo.Outro dia li uma frase que diz assim:Mude,mas comece devagar.Porque a direcão é mais importante que a velocidade.E é assim que vou indo...Semana passada fiz tudo direitinho,andei todos os dias(45min a 1 h)Comi muitas fruta e saladas e estou comendo 1 colher de fibra de trigo por dia e ameixa seca (por causa do intestino)E eliminei mais 1kg!!Estou agora com 90,e semana que vem quero sair da casa dos 90,e vou conseguir!Levando a vida assim mais light,vamos conseguir, não tenho dúvidas!
Um grande beijo,e espero que resolva logo os problemas no computador.Anne
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(mailto:annediet@ig.com.br)


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