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Quinta-feira, 22 de Julho de 2004

De volta ao semi-vegetarianismo (rsss)

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Olá ppl em reeducação alimentar! Então é assim: Hoje foi castigo total. Abusei por duas vezes esta semana, por isso hoje voltei de novo às frutas, iogurtes, legumes e seus derivados! rs Bem que me apeteceu comer hoje um bolo de leite com queijo e manteiga com um sumo nectar ao lanche, mas resisti. Estava com a minha prima à tarde e ela lanchou isso, mas com café e leite, e eu estava com fome, mas bebi só um café e pensei: "Bem, quando chegar em casa como algo saudável" Muito bem, hein? E assim foi. O pequeno almoço: 1 iogurte liquido actimel, uma peça de fruta. Almoço: Frango de churrasco (só... estava com pouca fome, tinha acordado tarde e pequeno alomoço foi tarde) Lanche: Duas barras de cereais Special K de morango com um copo de leite frio Jantar: Sopa de alho françês Mas acho que ainda vou comer uma peça de fruta, pois a fome aperta. QUERO SAIR DA CASA DOS 90, ainda este ano... rsss Bjs


publicado por newme às 22:58

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3 comentários:
De Anónimo a 25 de Julho de 2004 às 15:20
oi amiga!
tudo bem?
como vai a dieta? parabés pelos 300 gramas eliminados e pela perseverança!
parabéns! beijos SôSô
(http://sosso.weblogger.com.br)
(mailto:sduduss@uol.com.br)


De Anónimo a 23 de Julho de 2004 às 19:49
Amiga,continue firme que tenho certeza que conseguirá sair da casa dos 90.Um grande beijo e um ótimo fim de semana light!Anne
(http://www.annediet.blig.ig.com.br)
(mailto:annediet@ig.com.br)


De Anónimo a 23 de Julho de 2004 às 16:19
Olá! Tenho certeza que chegará à sua meta em breve! BeijosJe
(http://www.livredopeso.zip.net)
(mailto:aa@aaa.com.br)


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bola.bmpLanches - A meio da manhã e tarde à base de iogurte ou uma peça de fruta.

bola.bmpJantar - À base de sopa de legumes ou peixe cozido ou grelhado com legumes cozidos.

bola.bmpBebidas - Agua 2 litros, chá verde e café de manhã e depois do almoço

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