.posts recentes

. ...

. ...

. ...

. Gripe

. Pacto de 1 ano

. ...

. Batalha, cá vou eu!

. ...

. Bom comportamento... e te...

. ...

. de volta?!??!!!????.....

. ...

. A Luta continua...

. "Mind over body"

. Buscar as forças na trist...

. Olhar e seguir em frente

. ...

. Batalha em vez de Borrada...

. A fugir á campanha...

. AMIGAS LINDAS.... Que sau...

.arquivos

. Abril 2006

. Março 2006

. Fevereiro 2006

. Novembro 2005

. Outubro 2005

. Setembro 2005

. Julho 2005

. Junho 2005

. Maio 2005

. Abril 2005

. Março 2005

. Fevereiro 2005

. Janeiro 2005

. Dezembro 2004

. Novembro 2004

. Outubro 2004

. Setembro 2004

. Agosto 2004

. Julho 2004

Quarta-feira, 27 de Outubro de 2004

hummmmm .... profiteroles!!!!

pro.JPG
Olá amigas. Como previsto, comi... comi bolo, comi profiteroles, comi tarte de maçã, comi bife com batata frita, e voltei a comer mais profiteroles...
Uma autêntica "orgia" alimentar.
As paredes do meu estômago é que não gostaram e começaram a reclamar comigo, mas fazer o quê? Já estava comido mesmo!
A sorte?
Ter dado todos os doces que sobraram na festa, para não comer mais hoje.
Mas bem que pensei neles...

Hoje também comi algumas porcarias, sanduiches de atum e sumos nectar. Mas isto foi força do destino. Não tive tempo de cozinhar hoje, então só comi rápido no serviço. No meio desta "gordurama" toda, vale a sopa que jantei, de legumes. (Agora marchava mais uns profiteroles, já que falo nisso... rsrsrs)
Amanhã de volta ao rigor, que até o maridinho que não está a fazer grandes dietas, ontem quando fomos jantar fora, também achou que aquele tipo de comida já lhe fazia mal. Disse que também ficou "embrulhado" do estômago e que se sentia com a "pança" cheia demais...

A relva diária já está a dar os seus frutos... Até ele prefere agora comer coisas mais saudáveis. E olhem que não é fácil...
Ele vem de uma família que cozinham o dia todo. Há sempre várias comidas à escolha na cozinha, panelas enormes, comidas com molhos a transbordar dos tachos e a definição de saudável naquela cozinha é em vez de fritares, frita... Em vez de guizar, guiza... Em vez de refogar, refoga...
Estão mesmo a ver o filme, não é?
Não gostava de massas...
Acompanhamento que se apresenta-se era batata frita...
Arroz podia apodrecer no armário...
Alface e pepino era coisa de coelhos...
Batata cozida não existia.... O óleo inventou-se para alguma coisa!
Sopa de legumes... Pode ser de feijão com carne de porco à mistura! Só com legumes era saudável demais...

Enfim, foi uma luta para começar a comer outras coisa, mas agora já se sente melhor e já está acostumado. Já há alguns anos, mas cada vez mais!
E isso torna tudo mais fácil para perder peso, não é? Ando meia perguiçosa e com pouco tempo para a internet, mas agora vou começar a vir mais.
Isto do blog ajuda muito. Vou fazer todas a minhas visitas.
Beijinhos e uma boa semana light para todas.


publicado por newme às 02:54

link do post | comentar | favorito

2 comentários:
De Anónimo a 27 de Outubro de 2004 às 15:25
Meu estomâgo tb é assim se como um pouco a mais já começa a doer muito, mas isso é como se fosse um puxão de orelha , assim não comemos mais do que devemos!!!

Beijocas da Mi...Michele
(http://http;//minhameta.weblogger.com.br)
(mailto:tinoscar@terra.com.br)


De Anónimo a 27 de Outubro de 2004 às 09:16
Oi newmwe! o seu post teve muita piada pq cá em casa tenho um apologista do que tudo o k é verde não se come :/. No entanto, espero mudar isso um dia. No que diz respeito à sua escapadelazinha ... foi só um dia e não há que pensar nela ... passou ... além disso vce viu que o seu estômago não gostou muito da sua opção e pôs-se a queixar :)
Continuação de uma boa semana!annie
</a>
(mailto:znniearmas@hotmail.com)


Comentar post

.mais sobre mim

.pesquisar

 

.Abril 2006

Dom
Seg
Ter
Qua
Qui
Sex
Sab

1

2
3
4
5
6
7
8

9
10
11
12
13
14
15

16
17
18
19
20
21
22

23
24
25
26
27
28
29



.A Dieta

OBJECTIVOS E DIÁRIO

FoodDiary011905.gif

bola.bmpExercísio 4 x semana. Inclui Step, Bicicleta, Musculação, 8 máquinas exercísios de aquecimento e alongamentos.

bola.bmpComer Saudável

bola.bmpPequeno Almoço-Cereais + leite ou iogurte + fruta ou sumos de fruta + café

bola.bmpAlmoço -À base de carne ou peixe ou frango ou bife de peru grelhados ou cozidos acompanhados de salada ou legumes cozidos, arroz ou massas preferencialmente.

bola.bmpLanches - A meio da manhã e tarde à base de iogurte ou uma peça de fruta.

bola.bmpJantar - À base de sopa de legumes ou peixe cozido ou grelhado com legumes cozidos.

bola.bmpBebidas - Agua 2 litros, chá verde e café de manhã e depois do almoço

fita.bmp

A EVITAR

proibido.bmp

bola.bmpManteiga
bola.bmpFritos
bola.bmpBolachas
bola.bmpPizza
bola.bmpHamburguers
bola.bmpCoca-cola
bola.bmpSumos
bola.bmpEnchidos
bola.bmpFiambres
bola.bmpQueijos gordos
bola.bmpGuizados

fita.bmp