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Segunda-feira, 17 de Janeiro de 2005

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Hoje custou-me imenso a resistir a certas coisas, mas consegui. Á tarde vim até aqui ao blog e andei lendo alguns dos arquivos de alguns blogs.
Fui até aos arquivos mais antigos de algumas meninas.
Eu sei que a decisão e determinação só de mim depende, mas mesmo assim, às vezes as coisas tornam-se um pouco difíceis. Há momentos mais críticos em que só nos apetece comer qualquer coisa, algo reconfortante, seja por que motivo seja. Pode ser por estar cansada, por estar triste, por estar... enfim! Arranjamos mil e um motivos, não é?

A determinação e força de vontade de alcançar o obejctivo só depende de cada uma de nós, mas preparar a parte psicolócica para um longo caminho é uma tarefa tão ardua quanto o caminho em si.
É possível e a recompensa será enorme, serão várias!
Falando a verdade, eu neste momento não me sinto com toda essa força interior para recomeçar, mas ao fim de ler uma grande parte do livro e de ver artigos de tanta determinação, com objectivos concretos e determinação para tal, mesmo sem estar totalmente embebida neste objectivo, chego à conclusão de que tenho que seguir em frente e ir alcançando essa parte de força para esta etapa aos poucos.

Li artigos de muita gente, li inclusive os meus. A diferença? Eu nunca acabo aquilo que começo. Então o meu maior objectivo agora qual é? Não vou falar de dietas, nem de reeducação alimentar.
Vou falar em ACABAR aquilo que estou a começar!
Este sim, neste momento é o meu maior objectivo. Acabar um projecto que inicio agora! Fazendo isto e tendo em conta que está associado a uma reeducação alimentar, poderei assim perder o peso e chegar ao obejctivo de ter um peso mais saudável.

Uma coisa que aprendi com o que li foi, "Não seja o seu maior inimigo" ou seja, não seja você própria a ter comentários negativos consigo mesma. Não diga a si própria "Eu sou mesmo estúpida, eu desisto sempre, estava a ir tão bem... Eu sou mesmo uma parva (...)" O que pensaria se fossem as pessoas conhecidas a dizer isto? Ficaria aborrecida. Então não podemos ser os nossos piores inimigos.
Eu já ando nisto há cerca de 10 anos. Comecei a engordar apartir dos 23 anos. Desde de ai já fiz dezenas de dietas, com resultados proveitosos. O negativo foi nunca ter acabado um unico projecto! Exactamente. Ficaram todos pelo caminho.
Vai levar tempo, eu sei! Vou fugir de vez em quando, eu sei! Mas terei sempre que regressar, sair da berma e voltar ao caminho!
Um dia de cada vez.

publicado por newme às 03:01

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2 comentários:
De Anónimo a 20 de Janeiro de 2005 às 02:35
Bacana, minha amiga querida!É assim que se fala e é assim que se age! Com determinação, garra, com vontade! Acreditando em si mesma, confiando no seu potencial,na sua capacidade de seguir em frente, de estabelecer metas e ir ao encontro delas, compreendendo a si mesma e agindo, chegará onde quer. Um beijo grande desta amiga que está na estrada ao seu lado! E torcendo muito por você!Beth
(http://aconquista.zip.net)
(mailto:ebprs@superig.com.br)


De Anónimo a 17 de Janeiro de 2005 às 16:27
Gostei de ler essa disposição!! Assim é que é..Força! Cheguei á conclusão hoje que ganhei 6 kilos de 63 a 69..tive a ver..ganhaste 6 kilos de 89 a 95! hmm isto é que foi mau comportamento no mesmo espaço de tempo e com os mesmos resultados..negativos lolCat
(http://emdieta.blogs.sapo.pt/)
(mailto:catemdieta@hotmail.com)


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