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Quarta-feira, 9 de Fevereiro de 2005

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na.bmp Olá pessoal! Espero que o Carnaval tenha sido bom para todos(as). O meu acabou por ser a dormirrrrr. Pois é, adormeci pois estava estafada de ter ido trabalhar muito cedo, então acabei não indo. Paciência...
Quanto à dieta,hummmm...Espero que a balança não se assuste com o lanche de hoje...

Hoje
Pequeno almoço: 1 iogurte.
Almoço: foi sopa + uma sandwich de atum.
Lanche: fiz asneira. Upssss... comi belgas de chocolate e um copo de leite!
Jantar:sopa de legumes.

Vou ver se compro uma máquina de sumos. Talvez ajude a beber mais sumos frescos como lanche e também ao pequeno almoço. Também é uma forma de comer mais fruta. Depois vou pôr aqui um artigo interessante sobre isso mesmo, sumos naturais.


08/02 - Dia de Carnaval


Nada de especial neste dia. O habitual.
Pequeno almoço: iogurte.
Almoço: Peixe grelhado + batata doce cozida + bróculos e feijão verde cozido.
Lanche: Boa pergunta... nem me lembro!
Jantar: Sopa de legumes
Ceia: 1 barra de cerais special k morango + 1 copo de leite


publicado por newme às 20:23

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1 comentário:
De Anónimo a 9 de Fevereiro de 2005 às 23:23
Certamente que não será por umas Belas que a balança se queixa né? Como alternativa a comprares uma máquina de fazer sumos tens a hipóteses de comprar daqueles sumos de marca branca, tipo dos hipermercados, são baratos e muito bons também :) bjokas**joao
(http://turbilhao.blogs.sapo.pt)
(mailto:pedefeijao@sapo.pt)


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