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Quinta-feira, 16 de Fevereiro de 2006

Bom comportamento... e tem que durar!

balanca mais ma.jpg Olá amigas! Bem, como o prometido, voltei. ISTO não é nada facíl, mas, estou a fazer as alterações. Então é assim... Não actualizei as refeições que fiz, mas tem sido dentro da tabela ai do lado.
Comprei hoje umas coisas da nestlé, são tipo iogurtes, de bolacha e de chocolate, que tem cerca de 90 calorias e menos de 1 grama de gordura. São para a s emergências ; )
De resto tudo dentro da normalidade. Tenho que fazer uma coisa... Actualizar as tabelas ai do lado Mas vou deixar as anteriores para me lembrar das dietas fraudulentas...
Bem, medidas, peso etc para breve.
Amanhã talvez
Então é assim, segunda feira estava com 96,8 e hoje 95,5.
Viram? estava quase novamente com o peso de 2004. Faltavam umas miseras 200 gramas!!! Que raiva
Se tivesse tido juizo, por esta altura já teria ou estaria a chegar ao objectivo!!!
Bem não interessa... Voltar aos eixos. Falta o principal, exercísio!!!
Sim.. para poder passar a ser uma sombra do que sou agora.
Bem, veremos
Tenho andado comuma ideia que me está realmente a entusiasmar... Preciso de perder o peso, e depois conto.
Vamos a ver como fico, mas para isso tenho que emagrecer!
Tenho que ver se uso, a tal cellese vitesse que falamos no grupo, da Philips.
Depois conto como resulta.
Uma coisa é certa, sem usar não resulta. E falando nisso, ofereceram-me um creme , que realmente tenho notado diferenças...
Não é propriamente um creme de celulite, mas sim um Multi Redutor, da Clarins.
Já uso há cerca de 2 semanas e noto que aqueles nódulos, de gordura que também aparentam ser celulite estão muito menores.
É de uso na cintura, ancas, ventre e braços.
Está a ajudar!
E tem uma coisa excelente... sabem aquela sensação pegajosa de alguns cremes de celulite? Este não tem. Parece um simples creme hidratante. Aliás é inclusive um hidratante, e reafirmante. Muito bom. Recomendo
Creme Masvelt, Multi-Redutor da Clarins.
Bem por hoje é só.
Beijinhos a todas. Amanhã actualizo a barra do lado. Beijos

Quando me dá aqueles desejos, só me lembro de uma frase que está em alguns blogs...

"SÓ NÃO CONSEGUE QUEM DESISTE!"



publicado por newme às 22:21

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4 comentários:
De Anónimo a 18 de Fevereiro de 2006 às 11:28
Amiga querida, fico imensamente feliz com sua volta! Nossa, eu estava muito chateada com seu sumiço, tanto no blog como no msn, sempre gostei tanto dos nossos papos! Agora, vendo-a noamente por aqui, percebo que foram só umas "férias", talvez um pouco excessivas...rs...que resultaram no descompasso do seu processo mas...acabaram! Você é inteligente, jovem, bonita e capaz. Tem tudo, rigorosamente tudo para vencer esta parada. Você tem condições de fazer tudo da melhor maneira possível, embora com deslizes pois não há ser humano que não erre. E aprender com os erros, crescer com eles, aperfeiçoar por dentro para que isto se reflita em tudo e até na fachada.
Vá em frente querida. Não diga que voltou sem querer. Se voltou, amiga, é porque quer sim! É pq você sabe que se gosta e quer fazer tudo para ficar melhor, sentir-se melhor. Talvez não esteja com muito saco para ter que ficar atenta, no controle total etc. Mas associe este controle e atenção a benefício. Associe a ganhos, a conquistas! Pense só no que isto lhe traz de bom e é muito! Lembre-se da satisfação que sentiu há algum tempo, emagrecendo, usando roupas mais leves e bonitas, sentindo-se linda. E apegue-se a isso, realçando que é atitude que traz mais saúde, também. E vale a pena né? Você merece!
Beijos mil!Beth
(http://aconquista.zip.net)
(mailto:beth.ebprs@gmail.com)


De Anónimo a 17 de Fevereiro de 2006 às 20:52
Olá, Amiga! Cá estão as "velhotas dos blogs" cheias de saudades tuas! Agora é a valer, n é? Beijocas! ;)Arquette
(http://vidacomoarquette.blogs.sapo.pt/)
(mailto:arquette_blog@yahoo.com)


De Anónimo a 17 de Fevereiro de 2006 às 10:58
Oi newme, estou a gostar de ver que estás mais entusiasmada e contente ... *** e boa sorte sempre com um espírito positivo.annie
</a>
(mailto:anniearmas@hotmail.com)


De Anónimo a 16 de Fevereiro de 2006 às 23:05
é isso mm miga, so nao consegue quem desiste e nós vamos conseguir..tinha saudades da companhia do teu blog..nao podes fugir mais! jnhos gdesCat
</a>
(mailto:cayemdieta@hotmail.com)


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