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Quarta-feira, 18 de Maio de 2005

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peso.JPG Olá amigas... que amiga desnaturada eu.... Desparecida! Mas eu vou começar a ir a "casa" das minhas amigas todas! Obrigada por virem até cá... mesmo sem eu estar por casa... :)
Depois vou actualizar com mais tempo, mas só para dar a ultima novidade. Hoje 88,200kgs... !!!!! Continua a descer! Não tarda nada estou nos 87..Beijinhos a todas e volto breve. Beijos

publicado por newme às 14:33

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Sábado, 14 de Maio de 2005

Que semana de comilança...

Olá amigas! Eu ando bem desleixada com o blog.... eheheh Mas não pensem que me esqueci de vocês. Isso jamais!!!!
Prometo hoje ou amanhã ver todas e visitar!
Esta semana foi asemana da comilança.... Aiiiiii
Comi bolo, muito bolo.
Comi gelado duas vezes.
Comi pão de alho, duas vezes....
aiiiiiiiiiiiiiiii que horror
Mas mesmo assim emagreci.
Pouco, claro. Se tivesse portado bem, estaria melhor. Mas sabem? Falta 101 gramas para entrar nos 88 kgs!
Então peso oficila hoje foi de 89,100 kgs.
Para a semana, tudo direitinho sem falta. E ginásio que parei devido à gripe, e ainda não retomei.
Hoje falei com uma rapariga que trabalha numa loja. Ela já foi bem mais pesada. Chegou aos 76 kgs. Emagreceu bastante. Então ela falou que estava com 56, mas que agora está com 58 kgs.
Ela é da minha altura, e sabem o que achei? Que não quero os 58.
62 kgs está bem para mim, pois eu sou muito mais larga de ossos, estatura mais larga do que ela, e acho que ela até está magra demais.
Por isso nova meta: 62kgs. Então faltam agora 27,900 kgs
É muito eu sei, mas para quem já lhe faltou 35kgs, está a melhorar.
Bom fim de semana para todas.

publicado por newme às 17:18

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Segunda-feira, 9 de Maio de 2005

Rumo á segunda meta!

fr.bmp

Olá amigas! Tenho estado ausente, não é? Pois...
Por aqui não se tem passado nada de especial. Pronto, nunca mais registei o que andei a comer, e nem tenho feito exercísio. Mas vamos lá aos factos.
Portei-me a semana toda bem, a semana passada, excepto por uma unica queijada quie comi na terça feira. Fora isso, tudo normal. Exercísio não pois ainda estava meio engripada. Agora voltou ao normal.
Sábado abusei e de que maneira. Foi tipo dia de folga. Pronto, está feito. Para vos dar uma ideia, comi fritos, ovos, enchidos e batata frita. Que horror! Ao pequeno almoço tinha sido cereais com leite magro. Os fritos foram ao almoço. à tarde comi pão com queijo fresco... ao menos isso, por pouco não ia a manteiga (aliás já não como há imenso tempo!). Ao jantar, cozido (carnes, enchidos e legumes). Comi também 2 colheres de pudim de leite condensado com natas e caramelo. Foi mesmo dia de folga...
Domingo, P.A. iogurte pois já era tarde , então foi só. Almoço resisti às batatas frita e para falar a verdade, até nem me faz confusão não as comer. Então foi frango churrasco com salada. O lanche ficou por 1 tangerina, 1 barra de cereais e leite magro.
Ao jantar,, acabei comendo resto de cozido, mas o resto do dia até foi bom.
Hoje ainda tenho do "bendito" cozido, mas dei a maior parte a amigas que tinham cá jantado, e fiquei só com uma dose, assim hoje eu não vou comer mais, e come só o maridinho! Eu vou regressar em força, depois de tanta asneira, se bem que consciente.

Agora, as novidades de sexta feira em relação ao peso, é que foi de 89,500 Kgs.
Eu sei que não é uma grande vitória, mas não deixa de ser para mim. Saí dos 90 e agora para chegar à minha segunda meta de 85 kgs, já só faltam 4,500 kgs. Então rumo a ela...
Esta semana sem falta vou recomeçar a ginástica que parei devido à gripe. É sem dúvida uma grande ajuda num processo de emagrecimento!
E os cremes anti celulite e adelgaçantes!
Ainda sem os pôr por perguiça e ter estado sem espírito para isso. Gripe...
Bem, então vamos lá! Nova semana! Uma boa para todas!
E farei as visitas... Continuo sem conseguir abrir alguns comentários de blogs... Ana Xereta por exemplo, por isso se cá passares, sabes, ok? Beijinhos e boa semana.

publicado por newme às 00:12

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Quinta-feira, 5 de Maio de 2005

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É Oficial! Saí dos 90!!!! Depois conto... Beijinhos

07/05
UP DATE - Pois é,tenho andado desaparecida... Volto daqui a pouco para conversarmos! Bjs


publicado por newme às 18:23

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Quarta-feira, 4 de Maio de 2005

Deslize aqui, deslize ali, mas seguindo em frente!

l.JPG Olá amigas! Obrigada pelas visitas! Eu amanhã sem falata, vou visitar todas.
Por aqui tudo na mesma. Continuo me portando razoável, mas ontem comi uma pequena queijada de feijão... Acabadinhas de fazer, estaladiças... Hummmmm
Bem, mas não vai ser por aí, não é?
Hoje portei-me bem.
Ontem tinha comido tudo saudável. Cereais de manhã com leite magro, iogurte a meio da manhã. Almoço sardinhas com salada e 1 fatia de pão de milho. Ao lanche foi a tal queijadinha, e depois iogurte.
à noite sopa de legumes e comi um pãozinho de cereais integral, daqueles que vem cheios de "tarraçada" montes de sementes... adoro, com queijo fresco magro, 0% gordura da matinal.
Hoje voltei a portar-me bem.
De manhã, cereais com leite magro. A meio da manhã 1 iogurte magro liquido de cenoura, manga e laranja.
O almoço foi um monte enorme de salada com alface pepino e pimento vermelho assado... (delícia) , mais um bife grelhado com muito alho, que estava muito bom, e 1 colher de arroz. Lanchei 2 bolachas de fibras, daquelas das prateleiras de "dieta" se bem que mesmo assim ainda tem bastante calorias e percentagem de gordura. Só vi depois de chegar a casa... (hummmm, nunca mais as compro!)
O jantar vai ser uma sopita e um cházinho mais tarde.
Ginástica, devo regressar para a semana. As calças estão TODAS mais largas, incluisive as que não serviam há mais de 2 anos, e eu quero continuar a perder centímetros!
Agora é rumo à segunda meta. Os 85 kgs e por ai a fora. Beijinhos e até amanhã.

publicado por newme às 19:59

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Segunda-feira, 2 de Maio de 2005

Dia de pesagem

peso.bmp Ola ppl. Como foi o vosso fim de semana? O meu foi... a descansar, a tentar curar a maldita gripe que insiste em não desaparecer. Enfim... Bem, como é de prever, não tenho muito que contar. Hoje foi dia de pesagem, mas devo confessar que pesei-me a meio da semana também. E fiquei danada!!!! A meio da semana passada, não sei se com a gripe, parece que o organismo andava a absorver tudo o que eu comia. Não desperdiçava nadinha! Então fui até aos 91,700 kgs. Ou seja, aumentei 700 gramas.
Mas lentamente foi baixando e hoje o peso oficial de manhã, o peso da segunda feira é de 90,000 kgs, certinhos!!!!
A primeira meta está atingida. Agora, rumo à segunda meta dos 85,000 kgs...
E por ai a fora!
Esta semana ainda não me parece que consiga voltar à ginástica, o que é pena, pois ajuda imenso, mas ainda estou muito tapada e às vezes tonta. Vou descansar o que puder para para a semana regressar.
Boa semana a todas!

publicado por newme às 15:13

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