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Terça-feira, 13 de Julho de 2004

De volta ao normal... até que enfim!

legumes 1.bmp

Finalmente consegui pôr isto no ar... aliás, tive que apagar o outro e voltar a fazer um novo, porque o outro não funcionava mesmo! Este ainda está muito no inicio, mas depois actualizarei e vou "arrumar a casa" toda não demora nada... Estava um bocado farta de tentar ir ao blog e não conseguir fazer nada. Mas passando a outras coisas, a dieta está firme forte. Tenho comido tudo direitinho, e tenho comido muitos mais legumes e saladas do que o normal. Tenho tendado comer mais fruta também. Hoje fiquei pelo iogurte e cerais de manhã, o almoço foi bife grelhado e arroz e, o jantar duas conchas de sopa de legumes e uma posta de peixe grelhado com limão e salada. Ontem foi praticamente idêntico, só não comi sopa, e foi sardinhas ao jantar. Quanto aos lanches, tenho optado sempre por iogurte e uma peça de fruta. Quando estou com muita fome, como também uma barrinha de cereias. Agora só falta mesmo é fazer ginástica! Esse é um mal, que não consigo ultrapassar (pelo menos agora) a perguiça! Mas em breve vou recomeçar. Bom agora que isto voltou ao normal (e espero que se mantenha) vou actualizar mais vezes.

publicado por newme às 04:04

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