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Terça-feira, 15 de Março de 2005

Ufa... até quase me esqueço que não devo comer "junk"

Oi amigas! Voltei ao trabalho hoje. Estou aqui em break para o jantar. Hoje faço anos de casada... 11!!! Mas não haver festa hoje, não. Combinamos e vamos depois jantar fora na sexta feira ou no sábado.
Assim tive a oportunidade de me portar bem hoje. Acordei tarde (o costume...) e não deu para comer um lanche a meio da manhã.
P. Almoço - iogurte + café
Almoço - Sardinhas na brasa + salada de alface e pepino + 2 fatias de pão de milho
Lanche - Vai ser agora... Sumo de frutas natural no liquidificador (laranja, kiwi e banana) Jantar - Sopa de legumes + bolachas de água e sal + queijo fresco light
Cat, copiei... desculpe, mas eu também faço parte dos FA, LOL
Aliás podia ser... EPCA (Esganados por comida anónimos...) rsrsrs
Beijocas e até amanhã

publicado por newme às 18:49

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3 comentários:
De Anónimo a 16 de Março de 2005 às 15:46
Feliz aniversario!!!jnhosCat
</a>
(mailto:catemdieta@hotmail.com)


De Anónimo a 15 de Março de 2005 às 21:09
Parabéns! So´te doi mais 2 ahahahantónio
(http://wwwto.blogs.sapo.pt)
(mailto:asantos365@hotmail.com)


De Anónimo a 15 de Março de 2005 às 20:22
Feliz aniversário de casamento para ti e o teu marido. Bjsannie
</a>
(mailto:anniearmas@hotmail.com)


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bola.bmpLanches - A meio da manhã e tarde à base de iogurte ou uma peça de fruta.

bola.bmpJantar - À base de sopa de legumes ou peixe cozido ou grelhado com legumes cozidos.

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