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Quarta-feira, 1 de Março de 2006

Batalha, cá vou eu!

Southwestern_Scrimmage.jpg Olá amigas! Obrigada Anjos!!! Obrigada Annie!!!
Bem, acordei ainda que meio sem ânimo, mas voltei.
Só faltou uma coisa: exercisio, aquele eterno problema. Mas o tempo foi pouco. (hmmmm...)
Bem então hoje 96,000 certinhos. (Aiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii)
P.Almoço - 1 actimel laranja + 1 barra de cereais fitness + 1 café
Almoço - Esse arco iris aí em cima... Salada de frango grelhado + alface + cenoura ralada + pepino temperada com azeite e vinagre e alho
Lanche - 1 banana + i clementina
Jantar - Sopa de legumes + resto de salada ge frango (1 chávena aproximadamente)
Ceia - sim... vou ter de levar para o trabalho qualquer coisinha pois vou ficar a trabalhar até às 4 da manhã... Talvez 1 iogurte e uma barra de cereais.
Depois actualizo

Ahh, hoje resisti ao tabaco, graças aos pensos para ajudar a deixar de fumar.
Nova tentativa! A de alimentação e do tabaco. Vamos a ver.
Mas se não for as duas juntas engordo 5 kgs em 2 semanas , EASY!
Como aconteceu da ultima vez.
Amanhã quero fazer exercísio , tenho que fazer tempo, se bem que tenho muita coisa para fazer, mas vamos a ver.
Batalha de Páscoa....Aqui vou eu!
Bjs
Depois faço as visitas

publicado por newme às 21:08

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3 comentários:
De Anónimo a 3 de Março de 2006 às 14:38
Quando nos dizem que temos mau feitio, que somos teimosas e que isso é mau, enganam-se. Tudo isso serve para no ajudar a ultrapassar as coisas que são difíceis para os "não teimosos"! Fala-te a voz da experiência. A minha teimosia e mau feitio já me ajudaram em muita coisa, uma delas ter deixado de fumar há quase dois anos. Também vais conseguir. Quando estiveres para ceder, lembra-te do mau feitio!!!! Beijos
Fernanda
(http://www.sapo.pt)
(mailto:vazff@sapo.pt)


De Anónimo a 2 de Março de 2006 às 17:21
nao tens de me agradecer sabes q podes contar comigo sempre q precisares basta me enviares msg, ok jokas e forças vais conseguir tb deixar de fumar anjos
</a>
(mailto:misanjos1@hotmail.com)


De Anónimo a 2 de Março de 2006 às 12:50
Força amiga, vais conseguir vencer essas duas batalhas! BeijocasPatusca
(http://queropossoevouemagrecer.blogspot.com)
(mailto:gatapatusca@yahoo.co.uk)


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